Doorgezakte voet


Ondersteuning en stabiliteit voor een natuurlijke stand van de voet

Bij een doorgezakte voet is de voetboog afgevlakt, waardoor de voet naar binnen kan kantelen. Dit kan leiden tot vermoeidheid, pijn in de voet, enkel of knie en een verkeerde belasting van het lichaam. Goede schoenen helpen om de voet weer beter te ondersteunen en klachten te verminderen.

De voordelen van Intersko Comfortschoenen

Goede ondersteuning van de voetboog
Helpt de voet in de juiste positie te houden en voorkomt verdere doorzakking.

Stabiliteit en stevigheid
Zorgt voor een stabiele basis en voorkomt dat de voet naar binnen kantelt.

Optimale demping
Vangt schokken op en vermindert de belasting op voeten en gewrichten.

Comfortabele pasvorm
Sluit goed aan op de voet en voorkomt drukpunten en wrijving.

Gelijk matige drukverdeling
Zorgt ervoor dat de druk beter over de voet wordt verdeeld.

Onze schoenen zijn daarmee een logische keuze voor wie last heeft van een doorgezakte voet. Door de combinatie van ondersteuning, stabiliteit en demping wordt de voet beter gecorrigeerd en ontlast, waardoor klachten kunnen afnemen en lopen weer comfortabel aanvoelt.


 

Doorgezakte voeten

  

Heb je na een stukje wandelen snel vermoeide voeten of last van pijnlijke enkels? Of merk je dat je schoenen aan de binnenkant sneller slijten dan aan de buitenkant? Grote kans dat je te maken hebt met doorgezakte voeten. Dit is een veelvoorkomende klacht die gelukkig goed te verhelpen of te verlichten is. Bij Intersko, met meer dan 30 jaar ervaring in comfortabele schoenen, leggen we je graag uit wat het precies is en, nog belangrijker, wat je eraan kunt doen.

Wat zijn doorgezakte voeten? 

 Bij een gezonde voet vormt de voetboog aan de binnenkant een bruggetje. Deze boog werkt als een natuurlijke schokdemper tijdens het lopen. Bij doorgezakte voeten is deze boog lager geworden of zelfs helemaal verdwenen, waardoor de voet plat op de grond komt te staan. Hierdoor kantelen je enkels vaak naar binnen (overpronatie), wat invloed heeft op je hele houding. Het is goed om te weten dat er verschillende termen door elkaar worden gebruikt. Soms wordt het verward met platvoeten, wat vaak een aangeboren of volledig doorgezakte stand is. Daarnaast kun je last hebben van een doorgezakte voorvoet, waarbij juist de boog onder de bal van de voet zijn veerkracht verliest. Dit zien we vaak in combinatie met spreidvoeten. In elk geval zorgt een doorgezakte voet vaak voor minder stabiliteit en vermoeidheid na het lopen.

Hoe weet je of je voet is doorgezakt? 

Veel mensen lopen rond met beginnende klachten zonder precies te weten wat er aan de hand is. Hoe ziet een doorgezakte voet eruit en wat voel je?

  • Ga voor een spiegel staan en kijk naar je enkels. Kantelen ze duidelijk naar binnen? Of bekijk je natte voetafdruk na het douchen: zie je de hele voetbreedte afgedrukt staan, zonder uitsparing aan de binnenzijde? Dan is de voetboog waarschijnlijk doorgezakt.
  • De pijn zit bij een doorgezakte voet vaak aan de binnenkant van de voet of enkel, maar kan ook uitstralen naar de knieën, heupen of zelfs de rug. Ook een branderig gevoel onder de bal van de voet komt vaak voor.
  • Je voeten voelen zwaar en moe aan, zelfs na een korte wandeling.
  • Je schoenen slijten veel aan de binnenkant van de zool of hak.

Wat zijn de oorzaken van een doorgezakte voet?

  • Verkeerd schoeisel. Jarenlang lopen op schoenen met te weinig steun of een te smalle pasvorm kan de voet verzwakken.
  • Overbelasting. Staand beroep of veel wandelen op harde ondergronden zonder goede demping.
  •  Gewichtstoename. Extra gewicht zorgt voor meer druk op de voetbogen.
  • Erfelijkheid. Soms is de aanleg voor zwakkere voetbanden simpelweg in de familie aanwezig.

Doorgezakte voeten of doorgezakte enkels kunnen op elke leeftijd ontstaan, maar we zien het vaker bij mensen boven de 50. De banden en spieren in onze voeten verliezen naarmate we ouder worden namelijk wat van hun natuurlijke elasticiteit en kracht.

Andere veelvoorkomende oorzaken zijn:

Wat kun je doen tegen doorgezakte voeten? 

Het goede nieuws is dat je veel kunt doen om de klachten te verminderen en erger te voorkomen.

  1. Oefeningen: Spierversterkende oefeningen voor de voetspieren kunnen helpen om de boog iets te liften of in ieder geval de voet sterker te maken. Denk aan het oprapen van een handdoek met je tenen.
  2. Steunzolen: Een podotherapeut kan zooltjes aanmeten die de voetboog kunstmatig ondersteunen.
  3. De juiste schoenen: Dit is misschien wel de belangrijkste stap. Goede schoenen voor pijnlijke voeten bieden de juiste basis en kunnen verdere doorzakking voorkomen.

Schoenen voor doorgezakte voeten

MODEL Ronda
Een lichtgewicht met geweldige warmte- en vocht uitwisseling! Heerlijk zacht walkloden en een uitneembaar voetbed.Versterkt met leer kappen: Leren kappen bij de teen en hiel complementeren de fantastische kwaliteit. En versterken bovendien de pasvorm en dienen als bescherming tegen stoten.Lichtgewicht zool: de zool van PU voelt u bijna niet aan de voet!Vederlichte huisschoenen: Geniet met deze lichtgewicht modellen van de volledige voetvrijheid! U zou bijna vergeten dat u ze aan heeft. De pantoffels voelen aan de voet zeer zacht zijn licht in gewicht elastisch robuust warm en actief ademend. De ideale verwennerij voor uw koude voeten!Walkloden: gebruiken we als heerlijk zacht licht voerings materiaal. Licht voerings materiaal voor een optimale regulering van temperatuur vochtigheid en luchtcirculatie. Van dun bij de overgangsmodellen tot behaaglijk dik in de winter! Van traditioneel scheerwol ontstaat een robuust viltweefsel met fantastische klimatologische eigenschappen: luchtdoorlatend vochtigheids regulerend dus warm zonder zweten. Een toevoeging van polyester maakt het nog mVoering van walkloden: Walkloden is een natuurlijk traditioneel vilt en is gemaakt van wol. Het is zacht maar duurzaam laat de voet ademen en verwarmt zonder zweten.Traditioneel walkloden: biedt optimale eigenschappen voor huisschoenen: luchtdoorlatend en licht warm en flexibel maar in het gebruik bijna onverwoestbaar. Voor walkloden worden de wolvezels eerst uitgebreid geweven en dan gevilt. Zo blijft de stof elastisch en neemt vocht op maar vocht en vuil van buitenaf worden afgestoten. Zeer onverslijtbaar. Duurzaam absorberend en hygiënisch.Helvesko kuipzool: Vederlichte kuipzool van slijtvast PU met schokdempend EVA voetbed. Geschikt voor eigen inlegzolen. Zo licht als op wolken! Deze zool weegt bijna niets! Het PU schuim met luchtpolstering voelt u nauwelijks. Het lichte uitneembare voetbed past er perfect bij.Uitneembaar voetbed: geschikt voor eigen inlegzolen. Comfortabele schoenen gemaakt naar uw wensen! Bij Intersko kunt u de modellen vinden die geschikt voor u zijn. Bijvoorbeeld geschikt voor eigen inlegzolen. Kijk bij ieder model. Staat daar voor eigen inlegzolen dan kunt u de inlegzool in één beweging verwijderen en uw eigen inlegzolen er weer in plaatsen.Uitneembare voetbedden: zijn van hoge kwaliteit maar kunnen natuurlijk ook vervangen worden door eigen inlegzolen. Bovendien zijn ze ook na te bestellen om uw schoenen op te frissen.
€ 109,95
MODEL Ronda
Een lichtgewicht met geweldige warmte- en vocht uitwisseling! Heerlijk zacht walkloden en een uitneembaar voetbed.Versterkt met leer kappen: Leren kappen bij de teen en hiel complementeren de fantastische kwaliteit. En versterken bovendien de pasvorm en dienen als bescherming tegen stoten.Lichtgewicht zool: de zool van PU voelt u bijna niet aan de voet!Vederlichte huisschoenen: Geniet met deze lichtgewicht modellen van de volledige voetvrijheid! U zou bijna vergeten dat u ze aan heeft. De pantoffels voelen aan de voet zeer zacht zijn licht in gewicht elastisch robuust warm en actief ademend. De ideale verwennerij voor uw koude voeten!Walkloden: gebruiken we als heerlijk zacht licht voerings materiaal. Licht voerings materiaal voor een optimale regulering van temperatuur vochtigheid en luchtcirculatie. Van dun bij de overgangsmodellen tot behaaglijk dik in de winter! Van traditioneel scheerwol ontstaat een robuust viltweefsel met fantastische klimatologische eigenschappen: luchtdoorlatend vochtigheids regulerend dus warm zonder zweten. Een toevoeging van polyester maakt het nog mVoering van walkloden: Walkloden is een natuurlijk traditioneel vilt en is gemaakt van wol. Het is zacht maar duurzaam laat de voet ademen en verwarmt zonder zweten.Traditioneel walkloden: biedt optimale eigenschappen voor huisschoenen: luchtdoorlatend en licht warm en flexibel maar in het gebruik bijna onverwoestbaar. Voor walkloden worden de wolvezels eerst uitgebreid geweven en dan gevilt. Zo blijft de stof elastisch en neemt vocht op maar vocht en vuil van buitenaf worden afgestoten. Zeer onverslijtbaar. Duurzaam absorberend en hygiënisch.Helvesko kuipzool: Vederlichte kuipzool van slijtvast PU met schokdempend EVA voetbed. Geschikt voor eigen inlegzolen. Zo licht als op wolken! Deze zool weegt bijna niets! Het PU schuim met luchtpolstering voelt u nauwelijks. Het lichte uitneembare voetbed past er perfect bij.Uitneembaar voetbed: geschikt voor eigen inlegzolen. Comfortabele schoenen gemaakt naar uw wensen! Bij Intersko kunt u de modellen vinden die geschikt voor u zijn. Bijvoorbeeld geschikt voor eigen inlegzolen. Kijk bij ieder model. Staat daar voor eigen inlegzolen dan kunt u de inlegzool in één beweging verwijderen en uw eigen inlegzolen er weer in plaatsen.Uitneembare voetbedden: zijn van hoge kwaliteit maar kunnen natuurlijk ook vervangen worden door eigen inlegzolen. Bovendien zijn ze ook na te bestellen om uw schoenen op te frissen.
€ 109,95
- € 60,00
MODEL Nyala
Comfortabel met uitstekende pasvorm: veelzijdige sneaker metveter- en ritssluiting van hoogwaardig lamsleer met lamslerenvoering en gepolsterde randen. City-style-zool van LTPU met eenuitneembaar voetbed.Robuust en super licht! De city-style-zool van licht TPU geeft een aangename demping en ondersteunt de gewrichten. De dempende gel zorgt tegelijk voor een fris draaggevoel.Veter- en ritssluiting: Door de combinatie van een veter- en rits-sluiting past dit vlotte model in één keer. Met de vetersluiting bepaalt u uw ideale pasvorm en met de rits sluit u de schoen gemakkelijk. De fijne lederkwaliteit is niet alleen super comfortabel maar ziet er ook nog geweldig uit.Zacht gepolsterd: daar waar de schoen ondersteunt is hij voorzien van zachte polstering aan de rand.HELVESKO city-style-zool: Antislip en licht als een veertje! Gemaakt van duurzaam LTPU met aangename demping. Droge gel zorgt voor een fris gevoel tijdens het dragen.Materiaal van de zool: LTPU: lichtgewicht TPU is ontwikkeld voor speciale slipweerstand en combineert lichtheid met duurzaamheid.Uitneembaar voetbed: geschikt voor eigen inlegzolen. Comfortabele schoenen gemaakt naar uw wensen! Bij Intersko kunt u de modellen vinden die geschikt voor u zijn. Bijvoorbeeld geschikt voor eigen inlegzolen. Kijk bij ieder model. Staat daar voor eigen inlegzolen dan kunt u de inlegzool in één beweging verwijderen en uw eigen inlegzolen er weer in plaatsen.Uitneembare voetbedden: zijn van hoge kwaliteit maar kunnen natuurlijk ook vervangen worden door eigen inlegzolen. Bovendien zijn ze ook na te bestellen om uw schoenen op te frissen.
€ 124,95 van € 184,95
MODEL Harper
De veter- en ritssluiting zorgen voor een gemakkelijke instap. Met leren voering en zacht gevoerde hiel. Voorzien van eenuitneembaar voetbed en een ultralichte schokdempendenatural line-zool.
€ 199,95
- € 50,00
MODEL Sensiva
Schoenmode om van te genieten ook voor gevoelige voeten want alles is zacht. Voetbed en onderlaag dempen dubbel en zijn ook uitneembaar voor stevigere inlegzolen. Ontlastende brede sensitiv-zool van PU.Zachte probleemoplossers: Voor gevoelige voeten. Stretch inzetten bieden meer ruimte waar dat nodig is zonder druk. Voor voelbaar meer comfort.Voor gevoelige voeten! De oplossing voor gevoelige voeten: stretch inzetten bij Hallux Valgus en de sensitiv-inlegzool. Draag het voetbed plus onderlaag voor dubbel comfort of zonder onderlaag voor meer ruimte in de schoen. HELVESKO Sensitiv-inlegzool: De zachte probleemoplossers voorgevoelige voeten: Sensitiv-inlegzool. Deze dubbele inlegzool zorgtvoor dubbel comfort! Draag het voetbed 1 plus onderlaag 2 voordubbel comfort of zonder onderlaag voor meer ruimte inde schoen.Expert voor comfort! De sensitiv-zool is speciaal voor gevoelige voeten ontwikkeld. Hij is breed geeft minder druk steunt gewrichten tegelijk bevordert hij het afrollen. Het uitneembare voetbed dempt twee keer zo goed zonder dubbele inlegzoolis er meer ruimte in de schoen.Uitneembaar voetbed: geschikt voor eigen inlegzolen. Comfortabele schoenen gemaakt naar uw wensen! Bij Intersko kunt u de modellen vinden die geschikt voor u zijn. Bijvoorbeeld geschikt voor eigen inlegzolen. Kijk bij ieder model. Staat daar voor eigen inlegzolen dan kunt u de inlegzool in één beweging verwijderen en uw eigen inlegzolen er weer in plaatsen.Uitneembare voetbedden: zijn van hoge kwaliteit maar kunnen natuurlijk ook vervangen worden door eigen inlegzolen. Bovendien zijn ze ook na te bestellen om uw schoenen op te frissen.
€ 149,95 van € 199,95
MODEL Sevilla
Comfortabele clog met voering van geruwd loden en klimaatregelend effect. Het uitneembare voetbed kan door eigen inlegzolen worden vervangen.Huisschoenen met een uitneembaar voetbed! Deze uitneembare inlegzolen zijn ook na te bestellen.Zo licht als een veertje. De PU kuip-zool natuurlijk gevormd als een afdruk van de blote voet. Zacht slijtvast antislip metdempend EVA-voetbed.Vederlichte huisschoenen: Geniet met deze lichtgewicht modellen van de volledige voetvrijheid! U zou bijna vergeten dat u ze aan heeft. De pantoffels voelen aan de voet zeer zacht zijn licht in gewicht elastisch robuust warm en actief ademend. De ideale verwennerij voor uw koude voeten!Walkloden: gebruiken we als heerlijk zacht licht voerings materiaal. Licht voerings materiaal voor een optimale regulering van temperatuur vochtigheid en luchtcirculatie. Van dun bij de overgangsmodellen tot behaaglijk dik in de winter! Van traditioneel scheerwol ontstaat een robuust viltweefsel met fantastische klimatologische eigenschappen: luchtdoorlatend vochtigheids regulerend dus warm zonder zweten. Een toevoeging van polyester maakt het nog meer onverslijtbaar. Duurzaam absorberend en hygiënisch.Voering van walkloden: Walkloden is een natuurlijk traditioneel vilt en is gemaakt van wol. Het is zacht maar duurzaam laat de voet ademen en verwarmt zonder zweten.Traditioneel walkloden: biedt optimale eigenschappen voor huisschoenen: luchtdoorlatend en licht warm en flexibel maar in het gebruik bijna onverwoestbaar. Voor walkloden worden de wolvezels eerst uitgebreid geweven en dan gevilt. Zo blijft de stof elastisch en neemt vocht op maar vocht en vuil van buitenaf worden afgestoten.Helvesko kuipzool: Vederlichte kuipzool van slijtvast PU met schokdempend EVA voetbed. Geschikt voor eigen inlegzolen. Zo licht als op wolken! Deze zool weegt bijna niets! Het PU schuim met luchtpolstering voelt u nauwelijks. Het lichte uitneembare voetbed past er perfect bij.Uitneembare voetbedden: zijn van hoge kwaliteit maar kunnen natuurlijk ook vervangen worden door eigen inlegzolen. Bovendien zijn ze ook na te bestellen om uw schoenen op te frissen.
€ 99,95
MODEL Via
Een aangenaam breed beschermend teendeel zoals bij clogs maarmet voldoende steun door de verstelbare hielriempjes: perfectvoor blote voeten! Uitneembaar voetbed. Met elastische inzetten.
€ 119,95
MODEL Sensiva
Schoenmode om van te genieten ook voor gevoelige voetenwant alles is zacht. Voetbed en onderlaag dempen dubbel en zijnook uitneembaar voor stevigere inlegzolen. Ontlastende bredesensitiv-zool van PU.
€ 194,95
- € 50,00
MODEL Loma
Van zacht geitenleer in herfstachtige kleurcombinatie. Zeer flexibel door de strobel-maakwijze met wijd te openen vetersluiting en microvezel voering. Comfort-motion-zool van soft-light-PU met een uitneembaar voetbed.Design en functioneel! De antislip comfortmotion-zool garandeert stevige steun en zorgt door het kristal profiel voor een optimale demping.Strobelmaakwijze - een klassieke maakwijze. Steek voor steek wordt het leer elastisch aan de binnenzool genaaid. En zorgt ervoor dat de schoen beweeglijk blijft.HELVESKO comfort-motion-zool: Functioneel ontwerp gemaakt van verend PU met antislip in alle richtingen. Uitstekende kristalprofielen in het loopvlak zorgen voor een optimale demping.Uitneembaar voetbed: geschikt voor eigen inlegzolen. Comfortabele schoenen gemaakt naar uw wensen! Bij Intersko kunt u de modellen vinden die geschikt voor u zijn. Bijvoorbeeld geschikt voor eigen inlegzolen. Kijk bij ieder model. Staat daar voor eigen inlegzolen dan kunt u de inlegzool in één beweging verwijderen en uw eigen inlegzolen er weer in plaatsen.Uitneembare voetbedden: zijn van hoge kwaliteit maar kunnen natuurlijk ook vervangen worden door eigen inlegzolen. Bovendien zijn ze ook na te bestellen om uw schoenen op te frissen.
€ 134,95 van € 184,95
MODEL Eos
Vlotte lichte leren veterschoen heerlijk meegevend met lerenvoering gepolsterde tong en rand. Voor het zachte afrollen zorgtde Free-Style-zool van PU met noppenprofiel. Uitneembaarvoetbed met leren bekleding.
€ 159,95

Vind de juiste ondersteuning bij Intersko 

Bij Intersko geloven we dat je niet hoeft te kiezen tussen stijl en comfort. Onze collectie is met zorg gemaakt voor iedereen die op een natuurlijke, comfortabele manier wil lopen. Onze schoenen bieden namelijk extra ruimte aan de voorvoet, waardoor je natuurijker loopt. Ook zijn ze stevig en van hoge kwaliteit, waardoor je zeker weet dat je voet de juiste ondersteuning krijgt. Bestel je schoenen eenvoudig online, of kom langs in onze winkels in Heerhugowaard of Voorburg voor persoonlijk advies en een pasmoment.

Veelgestelde vragen over doorgezakte voeten

Wat is het verschil tussen platvoeten en doorgezakte voeten?

Hoewel de termen vaak door elkaar worden gebruikt, is er een verschil. Platvoeten zijn vaak aangeboren of al langdurig aanwezig, waarbij de voetboog volledig plat op de grond rust. Doorgezakte voeten zijn vaak "verworven": de voetboog was eerst goed, maar is in de loop der tijd verzwakt en lager geworden. De behandeling is echter vaak vergelijkbaar: goede ondersteuning is key.

Kan ik mijn doorgezakte voeten nog herstellen? 

Een volledig doorgezakte voetboog komt meestal niet vanzelf weer in de oorspronkelijke hoge stand terug. Wel kun je met spieroefeningen en de juiste schoenen de voet versterken, pijnklachten verhelpen en voorkomen dat de voet verder doorzakt. Preventie en stabilisatie zijn hierbij het belangrijkst. We adviseren hierbij de hulp van een podotherapeut.